Ohje pelaajille peleihin ja harjoituksiin

Harjoitukset

• Ilmoittaudu Jopoxin kautta harjoituksiin viimeistään edellisenä päivänä.
• Tule ajoissa paikalle. Vähintään 10 minuuttia ennen harjoitusten alkua, jotta jää aikaa vaihtaa varusteet ja voit aloittaa omatoimisen lämmittelyn.
• Tule terveenä paikalle.
• Varusteet. Nappulakengät tai futsalissa sisäpelikengät, säärisuojat, sään mukainen vaatetus ja oma pallo
• Pidä huoli omista varusteista.
• Merkitse omat varusteet
• Juomapullo ja riittävästi juotavaa. (Huomioi kovat helteet)
• Harjoituksissa ei saa pitää koruja.
• Omien eväiden syöminen harjoituksen aikana kielletty. Erityistapaukset huomioidaan erikseen.
• Tee harjoitukset niin hyvin kuin osaat.
• Yritä parhaasi ja kannusta kaveria.

Pelit/Turnaukset

• Ilmoittaudu Jopoxin kautta peleihin määräaikaan mennessä.
• On tärkeää käydä harjoituksissa, jos aikoo pelata.
• Tule ajoissa paikalle, että ennätät vaihtamaan varusteet ja aloittamaan lämmittelyn.
• Tule terveenä paikalle.
• Varusteet. Sininen ja valkoinen pelipaita aina mukaan, siniset shortsit, siniset sukat ja nappulakengät tai futsal kengät, säärisuojat sukkien alle ja tarvittaessa sään mukainen vaatetus.
• Pidä huoli omista varusteista.
• Merkitse omat varusteet
• Juomapullo ja riittävästi juotavaa. (Huomioi kovat helteet)
• Peleissä ei saa pitää koruja.
• Pelien välissä, riippuen aikataulusta, voi nauttia jotain kevyttä evästä esim. hedelmiä.
• Kunnioita tuomaria ja vastustajaa
• Nauti pelaamisesta.

3.5.2024 Valmentajat